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noradariPasamos un rato muy agradable con Dari Muñoz, Co-Directora y Terapeuta de VEIE a Figueres. La verdad es que uan mañana se hizo corta para hablar sobre el aprendizaje de las emociones en los más pequeños y sus beneficios. Vivir las emociones sin prejuicios nos ayuda a juzgarnos y no juzgar a los demás.

Que es el métode VEIE?

Es un programa de prevención, donde el aprendizaje de la inteligencia emocional acompaña al niño, joven i/o adulto en su desarrollo emocional. Como decimos en VEIE, educar la mente sin educar el corazón no es educar.

Qué beneficios tiene para el niño seguir este programa?

Entrenar las competencias emocionales mejora a tener una relación con un mismo con los otros y con la vida. A través del Mindfulness, ritual en que iniciamos cada sesión de la actividad extraescolar, se mejora la capacidad de atención y concentración en el rendimiento académico, disminuye la ansiedad, promueve la capacidad de escucha y también incrementa la motivación. Hay una infinidad de beneficios para el niño en sí mismo, pero también para su entorno. Durante este curso también ofrecemos Mindfulness, gratuito para adultos, los viernes en horario de 10’30h a 11’15h de la mañana. Y los martes, a partir del mes de noviembre en horario de 18’15h a 18’50h Mindfulness para niños y niñas de entre 6 y 12 años.

Para tí Dari, ¿cuáles son las claves de la educación emocional?

La clave para empezar a conocerse un mismo, es reconocer que te está pasando aquí y ahora. Identificar a qué parte del cuerpo sientes la emoción. Una vez identificada, expresarla o compartirla con alguien y entonces preguntarte qué necesitas en aquel momento, que es diferente que preguntar el “porqué”. Si necesitas un abrazo, hacer un grito, ir a andar, compañía… Aprender a reconocer y pedir o darte permiso para cubrir el qué necesitas.

¿Las emociones se educan?

Las emociones no se educan, las emociones se viven, se experimentan y las transitamos. Lo que se aprende son las palabras y la autoregulación, como gestionarlas o no quedarse enganchado a la emoción. Yo no te puedo enseñar como ponerte triste, nuestra función es acompañar a como gestionar y como sostener las emociones que estás sintiendo en el momento presente.

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¿Qué edad es mejor para educar la gestión de las emociones?

No hay edad, a pesar de que cuando hablamos de neonatos el único aprendizaje es lo qué ve al niño en el adulto, sus reacciones, si expresa y como su estado de ánimo, si tiene herramientas para transitarlas o no. Los niños imitan todo lo que ven en casa y es cuando empiezan a integrar y/o a aprender que si los progenitores lloran y expresan la tristeza los pequeños lo vivirán como algo natural y así lo harán, si se expresan gritando, evitando, rechazando o verbalitzando será lo que los pequeños vivirán como algo natural y así se expresarán.

¿Para qué es tan imporante que los niños aprendan a gestionas emociones?

Para evitar comunicaciones agresivas, para evitar el bulling, para evitar heridas… Es importantísimo que los niños desde muy pequeños aprendan a escucharse, a ser honestos con ellos mismos para serlo con las relaciones, con su grupo de iguales, aprendan a sostener situaciones y/o sentimientos desagradables, aprendan a no rechazar el dolor y a cuidarlo, aprendan a respetar su propio cuerpo y el de los otros, se den cuenta de lo qué necesiten y no sean contradictorios, dejándose traer por presiones sociales o ser manipulados por los miedos.

Tener una mirada diferente hacia los otros y reduïr las expectativas, ayudamos a que reduzcan los conflictos, la agresividad y de rechazo la ansiedad.

Has hablado de VEIE bebés com novedad, me podrías decir algo más?darinora

Es un espacio de acompañamiento emocional a la crianza, dirigido a familias con niños a partir de los 4 meses de edad hasta los 3 años. Actualmente ofrecemos para el Grupo de familias con bebés a partir de los 4 meses hasta primeros pasos los miércoles por la mañana de 10’30h a 11’45h y para el Grupo de familias con niños caminantes los jueves por la mañana de 10h a 11’15h o bien el último sábado de mes en horario de 10’30h a 11’45h.

Acompañamos a los procesos de vida de la familia con su hijo o hija. Integrando una mirada atenta y consciente hacia su evolución como persona. Un espacio para compartir la crianza, el movimiento y el juego, armonizando las palabras que escogemos y como nos dirigimos desde el cuerpo (bruscamente, con delicadeza, con miedo, conscientemente…) y posibilitando que el niño se despliegue en todo su ser. A VEIE, este año empezamos con el VEIE bebés, es un acompañamiento emocional a las familias durante los primeros años de crianza.

Con las familias inscritas al extraescolar de VEIE, dentro de la cuota, ofrecemos unos talleres mensuales para los padres y madres para compartir todo aquello que hemos llevado a cabo con sus hijos o hijas durante aquel mes. Este año los talleres los realizaremos el último martes de mes a partir de las 20 horas. Es importante la comunicación con las familias y que conozcan y sean conscientes de las herramientas y experiencias que se llevan a casa sus hijos y hijas. Vamos todos juntos cogidos de la mano.

En que se diferencia VEIE Figueres de los otros VEIE?

La única diferencia se basa en la persona que lo gestiona, puesto que cada profesional tiene su mochila, historia, experiencias tanto personales como profesionales y sus competencias. El equipo de VEIE Figueres lo formamos, la Laura Cebrià, como gestora y directora y yo misma. También me gustaría decir que los fundadores y impulsores de VEIE son Àlex Maset y Mònica Cunill.

Este año a VEIE Figueres ofrecemos el primer sábado de cada mes un espacio de expresión familiar saludable: los SÁBADOS ECOFAMILIARS, una actividad GRATUITA que ofrecemos de 10’30h a 11’45h.de la mañana. Es un espacio de expresión familiar que se basa en el deseo innato que poseen los más pequeños de sentir a las personas. Un deseo que se los permite vivir, desarrollarse y dar orígen en la EMPATÍA.

¿Cómo es que ponéis en marcha esta propuesta familiar?

Porque durante este último curso hemos detectado en los niños y niñas y jóvenes de los grupos de IE de VeieFigueres la necesidad de compartir con los otros, desde su espontaneidad y creatividad, el que saben hacer y lo qué les gusta hacer. Y que mejor manera de trasladar esta necesidad compartiéndola con la familia y con otras familias.

Por qué Ecofamiliares?

Porque queremos crear un espacio saludable, donde expresarse sea algo natural y que nace de dentro. Porque el centro de la vida de un niño está en las relaciones con las personas y se nutre de las que son activas al relacionarse con él.

¿Qué competencias y valores se trabajan?

El valor de sentirse escuchado, de ser mirado, aceptado. La vergüenza, el miedo al ridículo, la autoestima, la generosidad, el compartir, conocer otras formas de expresarse, conocer otras familias, interculturalidad, respeto…

Os damos algunas ideas del que pueden venir a explicar y compartir vuestros hijos e hijas por si tenéis ganas de venir algún sábado:

– Lugares que hayas conocido
– Tu cuento preferido
– Misterios que has encontrado este mes
– Lo que te gusta hacer
– Alguna danza o baile
– Tradiciones culturales que te gusten…

¿A quien va dirigido?

A niños, niñas y jóvenes de entre 6 y 12 años. Siempre acompañados y con la presencia de un adulto, padre, madre, abuelo, abuela, tutor, tutora durante la actividad.

¿Qué es el juego para tí?

Para mí el juego es la manera de vivir de los niños y los adultos aprendemos de ellos. Por este motivo a la actividad extraescolar de inteligencia emocional damos énfasis e integramos el juego, la imaginación, la creatividad y damos permiso a ser tal y como uno es para integrar las competencias emocionales. Jugar implica actuar sin una finalidad preestablecida y la posibilidad de soltar el pensamiento y emplear entrega el lenguaje y el cuerpo. El juego es una herramienta de relación con un mismo y con los otros, de comunicación, de espontaneidad, de sociabilidad, de aprendizaje, de manipulación, de vivencias…

dariPara finalizar la entrevista hicimos un juego con Dari y su hija, Nora. Yo se los decía una emoción y ellas tenían que decir la primera palabra que se los pasara por la cabeza, la primera respuesta es de Dari, la segundo de la Nora.

Amor: efecto hola

Miedo: oscuridad estrella

Tristessa: Mar Lágrimas

Alegría: Sonreír Bailar

Ira: Dolor Respirar

Vergüenza: Papus Esconderme

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VEIE Figueres se encuentra en la calle Sant Llátzer, 53 de Figueres

 

Si te ha parecido interesante, puedes compartir la entrevista. ¡Muchas gracias!

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